郑州心理援助热线公布！如遇无法排解的心理问题 及时寻求专业心理医生帮助-大象网大象新闻记者 邵恰 张崇曜11月29日晚上，郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部召开郑州市新冠肺炎疫情防控第三十七场新闻发布会。郑州疾控中心主任医师李肖红介绍，疫情防控期间，大家原本的生活节奏被打乱，近阶段，郑州市心理援助热线接到的咨询电话中，咨询失眠、抑郁、焦虑等情绪问题较多。针对市民可能出现的心理方面的问题，郑州市卫健委高度重视，组织开展了以下相关工作：一是开通心理援助热线。安排心理专家值守热线，通过热线，让有需求的市民直接与心理专家进行沟通，获得有效的帮助。联合河南省心理咨询专家开通在线直播，实时在线为市民答疑解惑，同时为更多市民科普心理健康的知识。二是积极开展心理健康科普。组织心理方面的专业人员，录制科普宣传视频，每天在官方及新媒体平台发布，通过媒体高频次发布心理科普知识，让更多的人正确认识心理方面的问题，心理方面的问题可以有效解决。针对咨询者，从心理学的角度进行分析，提醒市民遇到问题要合理应对。三是重点针对特殊群体开展心理疏导。通过发放宣传册、宣传折页，视频连线、微信群、线上科普讲座等形式，对多所高校开展心理压力调节讲座，疏解在校师生的心理压力。针对比较严重的精神疾病患者，组织精神科专家成立了咨询会诊团队，通过电话、微信等线上方式，进行问诊与治疗指导，对危、急、重症患者安排住院治疗。疫情防控期间，建议市民朋友们，要关注疫情，更要关注个人和家人的心理健康，不信谣、不传谣、不焦虑、不恐慌，保持合理营养，坚持适度运动，规律作息。也可以通过微信、视频、电话等途径，与家人、朋友多沟通，多互动。培养良好兴趣爱好，提高心理健康素养。市民朋友如遇到自己无法排解的心理问题，可及时寻求心理医生的帮助。郑州市24小时心理援助热线：0371-89812345， 0371-967886，热线电话由专业的心理医生接听解答。